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Fest vorgenommen habe ich mir das für heute. Eine neue Folge für dich.

Viel zu warm an diesem Tag. Fest vorgenommen habe ich mir das für heute. Meine neue Podcast-Folge fertig machen, aufnehmen, schneiden, hochladen. Eine neue Folge für dich.

Aber ich habe es nicht geschafft. Zuviel Wärme in der Luft. Sommer. Die Jahreszeit der Fatigue-Hochkonjunktur. Keine Ausdauer, keine Kraft, keine Energie. Uhthoff Phänomen halt. MS halt.

Darum bin ich noch nicht ganz fertig geworden, darum bin ich noch dran. Sobald ich bereit bin, ist die nächste, neue Folge wieder online in eurem bevorzugten Podcaster, wie gewohnt! Vielleicht schaffe ich es schon morgen, also Sonntag Mittag! Ich freue mich schon! 🙂

Liebe und Grüße

Farouk

Den Tag beginnen mit was Gutem

Mein Alltag ist dermaßen vollgestopft lmit unangenehmen Sachen. Überweisungen, Papierkram, Liegengebliebenem, Todos, Gedankenschwere.

Ich bin nicht mehr bereit das so zu tragen und einfach zu ertragen. Schluss damit! Über den Tag hinweg – und vor Allem am Morgen.

Beginne deinen Tag

  • NICHT mit Überweisungen
  • NICHT mit Steuerunterlagen
  • NICHT mit Formularen und amtilichen Todos
  • NICHT mit Arbeit

SONDERN beginne deinen Tag

  • mit einer guten Daily-note für dein Journal
  • mit positiven Todos
  • mit unbeschwerten Gedanken
  • mit etwas, was dir Spaß macht

Und während du das tust: LÄCHLE 🙂

Wenn du merkst, du lächelst nicht mehr – hör auf! Leg’s weg! Mach etwas anderes!

UND ALLES DAS – versuche so weit wie möglich über den GANZEN TAG auszubreiten.

UNANGENEHMES, SCHWERES, BELASTENDES  WEG DAMIT!!

Bedenken? Das Leben ist kein Zuckerschlecken? PENG! Wieso denn nicht!? Wer hat sich das denn wieder ausgedacht!

Schau in die Natur, zu den Tieren. Solange die Zeiten gut sind, genießen sie die guten Zeiten. Wenn die Zeiten nicht mehr gut sind – dann eben nicht mehr.

Für mich beginnt alles mit Bleistift

Ich wollte mal einiges neu machen sogar alles irgendwie.

kirschblütenmomente.de – meine Seite, mein Blog, mein Podcast.

Alles schien irgendwie abgenutzt und alt und nicht mehr lebendig.

Also: alles neu, machen!

Und für mich, das war schon immer so, beginnt eine Idee, eine Arbeit, eine Veränderung – mit einem Bleistiftstrich.

Mal sehen, wie sich all das entwickelt.

Neue Energie für Podcast und Blog

Jetzt ist wieder eine Zeit vergangen, eine Zeit ohne neue Podcast-Folge. Warum? Keine freie Energie, zu müde und: ich war in Reha.

Vielleicht nicht, wie du denkst, denn: vier Wochen waren geplant. In einer schönen Rehaklinik, umgeben von schönster Natur, getragen von engagierten und freundlichen Menschen – toll!

Aber? Für mich ist das alles nichts, geht überhaupt nicht, ich ticke so nicht, es tut mir leid. Nein.

Ich wollte in der Klinik jeden Tag eine Folge aufnehmen. Wie weit ich gekommen bin? Mal sehen.

Aber ich finde, man kann hören, was ich meine und warum ich das nicht kann und es auch nicht möchte.

Darum ein Podcast-Triple – und danach gibt es neue Energie!

Fangen wir an, Tag 1 ab Montag auf Kirschblütenmomente.de und wo du Podcasts hörst.

Machen Geburtstage das Leben langweilig?

Ich glaube ja, dass Routine und zu viel Struktur im Leben eben dieses weniger spannend machen. Weil alles – fast alles – vorhersagbar wird. Und damit auch irgendwie langweilig. Die schlimmste Routine, die man sich antun kann, finde ich, ist das Feiern des eigenen Geburtstags. Meinen Geburtstag feiern bedeutet für mich: “Noch ein weiteres Jahr bis zu dem Tag, an dem alles sein wird: wie gestern.”

Entwicklung statt Perfektion

Nach der langen – wirklich langen – Pause, die ich mir nehmen musste (hierzu mehr in meiner Podcast-Folge #28) kommt einiges wieder zurück.

Und so fiel mir jetzt endlich auch mal auf, dass ja so Manches im Argen ist mit meinen Internetseiten hier.

Einiges funktioniert nicht. Einiges sieht einfach so dahin geschmissen aus, ja oder auch einfach unfertig.

Ist es ja auch. Sogar bewusst. Denn ich will raus aus der Perfektionsfalle. Einfach erstmal machen. Dann schauen, wirken lassen, ausprobieren.

Und dann Schrittchen für Schrittchen “besser” machen. Oder anders machen.

Also: weg mit der Perfektion – und hin zu mehr Entwicklung.

Und auch dafür ist euer Feedback total wertvoll. Denn ihr macht mich damit überhaupt erst aufmerksam auf Fehler, auf Unschönes und solche Sachen.

Danke dafür! 🙂

Mittwoch.

Heute ist Mittwoch. 😊 Eigentlich der Tag für eine neue Folge auf meinem Podcast. Aber das Wetter ist wirklich schön und meine Stimmung viel zu gut für die letzte Aufnahme, die ich dafür gemacht habe! 😅 Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! ☀️🍀⚓️